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防治癌癥的发生 我们可以多食用哪些食物-生活百事通

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大吃一顿:联邦退伍军人事务部的研究员发现,有心脏病风险的人,大吃一顿两小时,心脏病发作的风险高4倍。澳门百老汇官网登录

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也有些人生来脑容量就比较小。儘管有些人因为如此而心智迟缓,有些人却在智力测验里和一般人并驾齐驱。

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成功控制体重十三招

香港经历了揽炒派策划的“反国教”及逃犯条例修订风波后,暴露出教育界千疮百孔、问题众多的真相,建立与“一国两制”相适应的教育体制刻不容缓。

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5种食物堪称隐形肥肉-生活百事通

大学校长“纵暴”事例

(据中广新闻报导)美国一项研究发现,孕妇照牙齿X光,容易生出体重不足的孩子。

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这两种类型的糖尿病对孩子特别危险,疏忽诊断可能致命。而且会增加遭受肾脏和心脏病、失明、以及要求截肢的神经疾病的可能性。澳门百老汇官网登录

  实践已经证明,长期适量饮酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数,防止进食过量。逃离高税区 纽约洛杉矶搬家需求高成本飙涨

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毋需赘言,美国和英国不会坐观,他们明白,一旦香港政治体制完成上述改革而得以完善和巩固,那么,美英在香港多年经营将付之流水。

澳门百老汇官网登录蛋白质能修补组织损伤,加速伤口癒合,是人体很重要的必须营养素。我们有许多细胞(如:白血球和抗体)是由蛋白质构成,如果体内缺少蛋白质,淋巴球的数量将会减少,免疫机能也跟着下降。不仅如此,蛋白质还参与多种酵素的构成与作用,可以辅助免疫系统发挥效用,所以我们应该摄取豆类、鱼类、蛋类、肉类及乳製品等富含优质蛋白质的食物。不过也请记得,「适量」的蛋白质才能让身体有良好的防御力,吃太多反而会造成身体的负担喔!

空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。此外,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利身体健康。

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编辑: 飞莲
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