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简介: 四种食物不宜下酒

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有些药膳是比较安全的,如黄芪炖鸡可增强免疫功能,大枣果杞粥健脾补血,素炒百合清肺止咳,杜仲炒腰花健脾益肾,当归羊肉汤温血驱寒,冰糖莲子滋阴宁神,菊花茶清热明目等。这些药膳普通人能吃,生了各种疾病的人也能吃,但也需辨证施膳,也不是多多益善,也应适度适量。

  红薯是食物中的抗癌明星,而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外,还富含硒元素和花色苷。其中,硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,同时还可留在血清中,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞的生长,预防癌癥的发生。而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接、有 效、安全的自由基清除剂。它清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍,对100多种疾病有预防和治疗作用。

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有些家长担忧幼童清洁不够乾净,反而不当使用药皂,认为可能可以达到除菌、消毒的功效,对此,医师破除迷思说,幼童根本无须使用到药皂,因其主要功用是杀菌,但幼童皮肤并不像成人会碰触到髒汙,若没必要,尽量不要使用,以免伤害到幼童柔嫩脆弱的皮肤层。邱医师更指出,不当使用的沐浴用品,幼童最常见的皮肤伤害就是发生刺激现象,如皮肤皱褶处容易发红、脱皮,更严重还会引起过敏、异位性皮肤炎、或全身发痒等严重症状,不可不慎。

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莱曼8月在《自然》杂誌发表的一篇论文表示,在动物实验中,降低化疗剂量20%将导致癌症治癒率降低50%,并且促使肿瘤细胞产生耐药性。其它研究者也证明,降低化疗剂量使得存活率也降低。而使未使用适量的化疗剂量,会令癌症病患癌细胞扩散,再次面临化疗;如一位2011年在杜克大学治疗乳腺癌的患者体重285磅,因使用标準剂量,而扩散到十几个淋巴瘤。

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  西瓜和苹果不同,它的甜味主要来自于果糖。温度越低,果糖的甜度就越大,这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制。换句话说,喝葡萄糖水和白糖水会让人饱,喝含果糖的饮料就不觉得饱。 普及

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编辑: 语风
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