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【唐浩书房】《赤裸裸的共产党》冷战时反共圣经

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如果把活动期与休息期视为一组,我们的身体便有三种节律。也就是以二十四小时为一週期的昼夜节律(Circadian Rhythm)、以十二小时为一週期的近半日节律(Circasemidian Rhythm),还有以九十分钟为一週期的超昼夜节律(Ultradian rhythm),这些节律的重叠时段正好是在深夜三点左右。因此,不管是经常熬夜或是早上爬不起来的人,深夜三点左右都是最容易进入深度睡眠的时段。m88com

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做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了)。记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。

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编辑: 若南
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